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Cursos
| Desarrollo Personal
Fecha y Hora
Sábado, 17/11/2018
10.00h a 12.30h
Precio
20€. Plazas limitadas. Imprescindible reservar en Kinema.
Lugar
KINEMA
SEVILLA C/ Ortiz de Zúñiga 10, 41004 (La Encarnación)
SEVILLA C/ Ortiz de Zúñiga 10, 41004 (La Encarnación)
Contacto
696 938 475
Imparte: Irene Vilches.
Las posturas de pie fortalecen la musculatura y benefician a las articulaciones de las piernas, ayudando a incrementar la flexibilidad y la fuerza de la columna. Son posturas energizantes. Crean una base sólida y saludable para la práctica, enseñándonos a mantener la percepción consciente, y desarrollan el sentido del equilibrio. Las llamadas Uttistha Sthiti (posturas de pie) aumentan la vitalidad, rompiendo el estado tamásico (pereza, inacción, descuido) del practicante.
Cómo llegar
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