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Sábado, 25 de septiembre de 2021
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Desarrollo Personal
TALLER SOBRE SUELO PÉLVICO
Fecha: Viernes, 24/01/2020
Lugar: ESANA YOGA
Localidad: SEVILLA
Dirección: C/Jerónimo Hernández, 4
Horario: De 18:00 a 20:00h.
Precio: 25€
Teléfono: 954 211 217

TALLER SOBRE SUELO PÉLVICO Desarrollo Personal

Fecha: Viernes, 24/01/2020 Lugar: ESANA YOGA Dirección: C/Jerónimo Hernández, 4 . SEVILLA Horario: De 18:00 a 20:00h. Precio: 25€ Teléfono: 954 211 217

Descripción

Imparte: Ute Philipp, profesora de Yoga y Yogaterapia certificada.

¿Por qué un taller para despertar tu suelo pélvico?

Esta musculatura es una zona olvidada hoy en día a causa del tipo de vida moderna y sedentaria. Para la salud de tu columna vertebral, para una buena estática corporal y el sostén de los órganos internos, disponer de tu suelo pélvico activo, presente y fuerte es imprescindible.

Alivias dolores lumbares. Previenes o mejoras la incontinencia. Profundizas en tu respiración desde del fondo y apoyas una buena digestión. También consigues muy buenos resultados en la recuperación después del parto. Incluso aumentas tu atención mental y la actividad cerebral.

Este taller, apto tanto para hombres como para mujeres, está elaborado para descubrir y reconectarte con tu suelo pélvico para encontrar una mayor estabilidad desde la base de tu cuerpo y poder integrarlo en tu vida cotidiana.

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