Las caderas don el depósito emocional del cuerpo, y en ellas se acumulan todas las emociones negativas.

Por medio del movimiento y de técnicas de flexibilidad deja fluir todo aquello que no te pertenece.

Un cuerpo flexible, es un cuerpo sano y resiliente a los cambios de la vida.

Impartido por: Julia Ruiz de Castro Viejo Méndez. Profesora certificada por yoga inboud y yoga Alliance en la práctica de asthanga yoga en India. Certificada en yoga prenatal y yoga para niños. Certificada en yoga anusara por yoga Alliance.

La pasión de Julia es compartir su práctica y hacer entender los beneficios del yoga y la meditación por medio de alineaciones y técnicas que se ajustan a la medida del practicante.

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