En verano nos apetece estar más tiempo fuera, conectarnos con la naturaleza y disfrutar de las horas del día más frescas.

El cuerpo, aletargado por el calor, necesita refrescarse, estirarse y liberarse de las tensiones que hemos ido acumulando durante el año.

Practicar Yoga al aire libre te permite acompasar tus ritmos con los de la naturaleza, enfriar el exceso de fuego característico de la temporada y equilibrar todos tus sistemas, a través de la respiración consciente, las posturas y la meditación.

Mirar hacia dentro para observar el equilibrio de tus centros energéticos (chakras) y encontrarte con tus necesidades.

Yoga es para tod@s, para todo y un camino maravilloso de autoconocimiento y sanación.

* los alumn@s regulares podrán acceder a las clases online, y recibir grabaciones de refuerzo
Espacio SeYoga es un lugar para el encuentro con el sí mismo.
Más info y reservas:
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