Descripción

¿Estás buscando una clase de yoga en la que no sea necesario hacer posturas complicadas o imposibles de mantener? ¿Una práctica donde puedas disfrutar de todos los beneficios del Yoga Tradicional sentada cómodamente en una silla?  Ahora tienes la oportunidad de experimentar todas las ventajas de una clase de yoga en silla. Si necesitas trabajar tu flexibilidad y tu estabilidad, si te cuesta sentarte en el suelo o mantener las posturas sin apoyo, o simplemente quieres experimentar una nueva forma de hacer yoga que te permita mejorar tu técnica y tu conciencia corporal, ahora tienes la oportunidad. La mejor forma de fortalecer tu cuerpo y trabajar de forma efectiva en tu elasticidad, sin daño.