Cursos
Desarrollo Personal
YOGA NIDRA OTOÑO
Fecha: Del 03 al 17/11/2019
Lugar: KINEMA
Localidad: SEVILLA
Dirección: C/ Ortiz de Zúñiga 10, 41004 (La Encarnación)
Horario: 18:00h
Precio: Sesiones sueltas: 15€ / Programa completo: 40€
Teléfono: 954.229.415 / 685.165 853

YOGA NIDRA OTOÑO Desarrollo Personal

Fecha: Del 03 al 17/11/2019 Lugar: KINEMA Dirección: C/ Ortiz de Zúñiga 10, 41004 (La Encarnación) . SEVILLA Horario: 18:00h Precio: Sesiones sueltas: 15€ / Programa completo: 40€ Teléfono: 954.229.415 / 685.165 853

Descripción

Impartido por Virginia Muratori, practicante de yoga hace 12 años y formada en Yoga Nidra con el Maestro Digambarananda

Yoga Nidra es una técnica de relajación física que calma la mente y nos ayuda a equilibrar las emociones.
Para su práctica sólo necesitas tumbarte sobre la espalda y escuchar las instrucciones habladas. Por eso es una experiencia al alcance de cualquier persona, sin impedimentos por la condición física o la postura corporal.
¿Sabes que una hora de Yoga Nidra equivale a cuatro horas de buen sueño reparador? Sólo por eso merece la pena disfrutar de su práctica.

Y durante el mes de Noviembre, cuando el otoño se asienta y la energía va cambiando de ritmo, necesitamos revisar lo que traemos del verano y soltar lo que no necesitaremos en invierno. Yoga Nidra es la herramienta perfecta para hacerlo desde la suavidad que la estación otoñal nos ofrece.

Cómo llegar
Te puede interesar
MEDITACIÓN ZEN
Meditación Zen. Yoga y otras actividades. Si estás i...
TALLER MENSUAL DE TRABAJO SOBRE SÍ
Los objetivos del taller son restablecer nuestro contacto con el cuerpo,...
DOJO ZEN SEVILLA.
Mantenemos el Dojo cerrado, se avisará la apertura con suficiente...
Articulos patrocinados
TEATRO DE LA MAESTRANZA TEMPORADA 2020 – 2021
Renacimiento. Catarsis. El Maestranza, en su 30 temporada, reivindica...
REAPERTURA DE LA CASA DE LA CIENCIA
El Museo Casa de la Ciencia de Sevilla prepara sus instalaciones para la...
NOCHES EN LOS JARDINES DEL REAL ALCÁZAR 2020
Ciclo de conciertos en los jardines del palacio en uso más antigu...
Comenta o amplía este evento

¡Comenta ahora y gana dos entradas de cine!

Email (no se hará público) *
Comentarios: 0
SUSCRIBETE A NUESTRA NEWSLETTER
Calendario