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RETIRO DE YOGA Y MEDITACION EN LA SIERRA DE ARACENA

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Fecha y Hora

Del 27 al 29/12/2019

Precio

Desde160€ pensión completa, alojamiento y actividades.

Lugar

CENTRO DE YOGA VIDA
SEVILLA c/ San Hermenegildo, Nº13

Contacto

955.227.015 / 654 695 226

Estos retiros son una combinación para reducir el estrés, conectar con la naturaleza y con tu paz interior. Para cuidarte, consiguiendo una sensación de bienestar que te servirá para sentirte mejor en tu día a día. No es necesario tener experiencia en yoga o meditación.

Actividades

YOGA: Practicaremos diferentes tipos de yoga. HATHA, para flexibilizar el cuerpo y la mente a través de las posturas tradicionales. KUNDALINI, para movilizar la energía, restablecer el sistema nervioso y alcanzar un estado de conciencia.
MEDITACION: Practicaremos meditaciones activas para el equilibro y el desbloqueo de los chacras y diferentes técnicas de meditación para la conexión con nuestro cuerpo y nuestro alma y para que puedas encontrar cual se adapta mejor a ti.
RELAJACION: Aprenderás técnicas de relajación para la vida diaria y poder minimizar el estrés de tu día a día.
NATURALEZA: Todo lo realizaremos en contacto con la naturaleza en un entorno donde se respira paz y tranquilidad.

Cómo llegar

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