Qué es MSBR (Mindfulness)? impartida por Carlos Domínguez, dentro de las jornadas de Puertas abiertas.
El MBSR es un programa psicoeducativo creado en 1979 por el Doctor Kabat-Zinn, del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, con el objetivo de aliviar diferentes malestares en los que el estrés es un importante protagonista.
Este programa se ha convertido en un referente en la medicina cuerpo-mente y en la psicología actual habiendo sido objeto de numerosas investigaciones que demuestran científicamente su...
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Sábado, 15/09/2018
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