Meditar en grupo ofrece muchas ventajas: la atención se fortalece y se crea una poderosa energía grupal que sostiene y refuerza cualquier práctica meditativa. Te invitamos a que pruebes esta fuerza serena de la presencia en cualquiera de los dos grupos de meditación que ponemos en marcha desde octubre. Cualquier persona, con independencia de su experiencia, puede incorporarse. Se proponen meditaciones diversas de mindfulness, dirigidas por instructores cualificados. Las sesiones duran una hora. ¡¡Vente a probar gratuitamente una sesión!!
Dirigidas por: Francisco Acerboni y Begoña Martín, instructores de mindfulness
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