IMPARTIDO POR: Beatriz Lozano EDAD: DE 13 A 16 AÑOS
La adolescencia, esta etapa en la que se vaga por el mundo distraído, esa explosión de emociones que requiere aprender a ponerlas en orden.
Gracias al la práctica de Mindfulness se logra alcanzar mayores niveles de autorregulación emocional y ayuda a afrontar la realidad con Éxito.
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