CENTRO CULTURAL CAJAGRANADA MEMORIA DE ANDALUCÍA.
Manuel Anguita, Psicólogo especializado en Mindfulness, Instructor de MBSR (Programa de la clínica de reducción del estrés de la Universidad de Massachusetts)
Numerosas investigaciones científicas avalan la eficacia de este programa de entrenamiento en Mindfulness para la reducción y la regulación del estrés, del dolor, la ansiedad, la depresión, enfermedades crónicas, el malestar psicológico, así como el fortalecimiento del sistema inmun...
Centro Cultural CajaGranada
Sábado, 16/01/2016
MOTRIL