Descripción
FORMATO ONLINE
Este es un programa de reducción de estrés de 8 semanas basado en la Atención Plena (MBSR)En colaboración con Escuela de terapia gestalt Kayros, dirigida por Carmen Gago y Virginia Foronda.
Programa de 8 semanas de reducción de estrés basado en la atención plena.
Horario y Fechas OTOÑO 2020:
Sesión de presentación abierta y gratis ONLINE: 30 de septiembre a las 18h.
Turno de tarde: 18h - 20h/20h30
1 - 15 - 22 de octubre, 5 - 12 - 26 de noviembre, 10 - 17 de diciembre 2020
Día intensivo:
13 de diciembre 2020 en Tarifa de 10h a 17h.
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